健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 腐竹50g相克食物 | 盐少许 |
| 油少许 | 蒜少许相克食物 |
| 糖少许相克食物 | 生抽少许 |
红烧腐竹的做法
- 1.腐竹用温水浸泡
- 2.把泡软的腐竹撕成小块
- 3.把蒜头切碎。
- 4.热锅放底油放入蒜蓉。
- 5.再把腐竹放入爆炒
- 6.加入生抽糖盐调味。
- 7.一道美味的红烧腐竹就做好了
- 8.我是Dora哚拉，来香哈一起交流吧！
红烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:59:53 阅读：6462
来源：本站原创 作者：郑靖文上一篇：荷兰豆炒风干肠的做法
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