香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

香菇豆腐汤的做法

• 1.豆腐切小块。

• 2.香菇番茄切丁。

• 3.青菜叶也切末。

• 4.锅中放色拉油，倒入香菇丁煸炒。

• 5.接着注入清水和豆腐煮三四分钟的样子。

• 6.然后放入番茄煮一分钟。

• 7.最后加入青菜末，加少许盐和鸡精调味，淋上香油即可出锅。

• 8.成品图。