健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 芒果半个相克食物 |
| 火龙果半个相克食物 | 沙拉酱适量 |
苹果沙拉的做法
1.准备好食物
2.苹果去皮，
3.切成小丁块（如果家里有小孩吃的话要切小点）
4.芒果切花，切出芒果肉
5.火龙果切花，也取出果肉
6.切好放盘，
7.挤上沙发酱，（喜欢沙拉酱多的话，再下多点）
8.也可以放一个大点容器装着拌着吃，
苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:33:18 阅读：2372
来源：本站原创 作者：林熙上一篇：辣炒包菜的做法和食材
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