健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 鱼虾10个 | 大米50克相克食物 |
| 芹菜少许相克食物 | 盐少许 |
| 姜丝适量 | |
鲜虾沙锅粥的做法
1.材料,鲜虾几个,芹菜少许切碎,泡一夜的米2:泡好的米加上米水放入料理机打50秒,记得不要打太碎50秒就够了,只是为了米熟得更快
2.2:锅里水煮沸,倒入打好的米与米水
3:中火煮8分钟3.中火煮8分钟
4.滴上一点香油,当米粒沾上油以后,米会煮得更快
5.放入去掉虾线的鲜虾
6.加放姜片
7.放入芹菜,然后用盐,鸡粉调味
鲜虾沙锅粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:49:50 阅读：1966
来源：本站原创 作者：欧弟上一篇：花生核桃排骨粥的做法
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