健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
大米：富含碳水化合物、富含锰
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 大米三大茶勺相克食物 |
| 西红柿一个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 花生10粒相克食物 | |
西红柿鸡蛋炒饭的做法
1.准备：蒜瓣切切~10粒花生~西红柿切切~鸡蛋炒炒~
2.先炸花生米.然后捞出花生，直接放蒜瓣、西红柿，熬出汤~
加入大米~翻炒至上色。加入鸡蛋。
over!~3.最后就是这个样子啦！
西红柿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:49:04 阅读：4195
来源：本站原创 作者：罗中旭上一篇：清炒冬瓜虾皮的做法和
下一篇：红糖炖雪梨的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
