健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿600克相克食物 | 五香蒸肉粉70克 |
| 老抽15克 | 白葡萄酒适量 |
| 盐2克 | |
粉蒸鸡块的做法
1.鸡腿剁成小块，加入盐和10ml白葡萄酒腌制20分钟；
2.加入蒸肉粉、老抽和白葡萄酒，拌匀；
3.盖上保鲜膜，入冰箱冷藏2个小时；
4.蒸肉架铺上包菜叶，铺上腌好的鸡块；
5.蒸锅烧开水水，放上蒸笼，中大火蒸40分钟；
6.40分钟后，米粉蒸鸡就做好了；
7.装盘，满屋飘香！
粉蒸鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:28:51 阅读：2287
来源：本站原创 作者：马苏上一篇：四位华人科学家有望获
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