健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 糖粉 | 太阳果 |
| 鸡蛋相克食物 | 牛奶相克食物 |
太阳果蒸牛奶蛋的做法
1.太阳果切开，用勺子挖去心的部分备用
2.鸡蛋磕入碗中，打散
3.加入牛奶，并搅拌均匀
4.加入糖粉，拌匀
5.过筛，滤掉泡泡
6.凉水大火上锅蒸15分钟后，转小火再蒸10分钟即可
7.香甜可口
太阳果蒸牛奶蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:34:09 阅读：877
来源：本站原创 作者：吴卓羲上一篇：水果盘的做法和食材用
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