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白菜土豆冻豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:43:31  阅读:1857 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

白菜叶2个土豆半个相克食物
冻豆腐1块 生抽适量
葱末少许花椒粉少许
适量 香菜末少许

白菜土豆冻豆腐汤的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.白菜切丝,土豆切粗条,冻豆腐切成小块。

  • 3.锅中放油,小火加热,放入葱末爆香。

  • 4.切好的土豆白菜放入锅中翻炒。

  • 5.加入调料和老汤,中火炖煮。

  • 6.水开后十分钟加入冻豆腐。

  • 7.再次水开后五分钟熄火,加入香菜末上桌。

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