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茴香炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:27:33  阅读:7034 来源:本站原创 作者:黑鸭子

健康功效

茴香:和胃、理气、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茴香1小把鸡蛋2个相克食物
玉米油50克2克
生抽1汤匙 十三香适量
料酒适量

茴香炒鸡蛋的做法

  • 1.茴香去根去黄叶洗净,准备两个鸡蛋

  • 2.茴香切小段备用

  • 3.鸡蛋打入碗内,加一点料酒打成蛋液

  • 4.热锅凉油,油热以后倒入蛋液

  • 5.蛋液凝固以后搅拌成小块

  • 6.放入茴香炒一下

  • 7.放入盐,生抽,十三香,炒匀即可出锅啦

  • 8.盛盘上桌,配一碗米饭那是美美哒。

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