健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 腊肠三根相克食物 | 腊肉一根 |
清蒸腊味的做法
1.准备好材料 就是腊味
2.烧开一锅水 把腊味放入煮个二分钟 这种有三个好处 把肉给去洗一下 切块更好切 蒸的时侯更快熟
3.把腊肉去皮 全部切薄片
4.上锅大火蒸十分钟
5.出炉
清蒸腊味的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:00:55 阅读：920
来源：本站原创 作者：邱淑贞上一篇：凉拌鸡蛋的做法和食材
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