健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
鸡肉：温中、补精益髓、益气
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 冻豆腐一斤 | 海带一斤相克食物 |
| 鸡肉半斤相克食物 | 油50克 |
| 盐两勺 | 辣椒两个相克食物 |
| 花椒20粒 | 醋一点相克食物 |
冻豆腐鸡肉炒海带的做法
1.干海带洗好
2.海带切段
3.豆腐切块
4.鸡肉切块
5.倒油花椒炝锅，放豆腐煎煎，再放鸡肉遍遍再放海带一起炒最后放辣椒出锅
冻豆腐鸡肉炒海带的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:19:25 阅读：4313
来源：本站原创 作者：刘涛上一篇：玉米汤的做法和食材用
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