健康功效
折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 折耳根适量 | 小米辣适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 糖少许相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | |
凉拌折耳根的做法
1.折耳根用手掐成段，用手掐可以去除老的那部分
2.小米辣切末，按个人口味来放哟
3.按个人口味放入盐，酱油，醋，少量的糖
4.拌匀以后放入少许香菜即可
凉拌折耳根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:14:00 阅读：671
来源：本站原创 作者：孟茜上一篇：五彩蔬菜饼的做法和食
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