健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 木耳适量相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 面粉适量 |
木耳炒鸡蛋的做法
1.准备好食材（泡发好的木耳，鸡蛋）
2.切好木耳（尽量剁小点）
3.把鸡蛋木耳加适量面粉，食盐，酱油拌匀
4.热锅，倒入适量油，油热倒入拌好的食材
5.炒至喜欢的程度即可出锅装盘
木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:55:01 阅读：7134
来源：本站原创 作者：后弦上一篇：椒盐盘丝饼的做法和食
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