健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 奶酪10块相克食物 |
| 牛奶20克相克食物 | 糯米100克相克食物 |
紫薯奶酪珍珠丸子的做法
1.提前一晚用水泡上糯米，蒸起来才好熟
2.紫薯清洗干净，切薄片
3.摆在蒸笼上蒸15分钟，直到用筷子戮开就好
4.蒸好的紫薯用勺子压烂，倒入适量的牛奶拌均匀
5.包上一小块奶酪，如果没有奶酪也可以换上别的，比如巧克力，或芝士
6.包好的紫薯放入碗里裹上糯米
7.依次放入盘里摆好
8.水开以后放入锅中蒸15分钟
9.也可以放蒸笼上蒸
10.凉了就可以装盘开吃了
11.味道不错哦！喜欢的可以动手做做，很适合孩子吃的小甜点
