健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆一斤相克食物 | 白砂糖适量相克食物 |
| 油适量 | |
红豆的做法
1.先把红豆用水泡一下，至软。然后放压力锅或者（电饭锅）也行，其它锅也可以，把红豆煮熟，煮软，煮烂。
2.锅里放油倒红豆放糖炒，最好别离开，要一直'这样炒，这样搅拌，中间也可以倒些油
3.炒到没有水，水蒸气也慢慢少了，炒成这样就行了，要是想在干点的话就炒久一点，〈火要小，我炒了一个小时〉
红豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:20:19 阅读：8684
来源：本站原创 作者：黄英上一篇：福布斯亚洲富豪家族十
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