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尖椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:02:38  阅读:6835 来源:本站原创 作者:孙艺心

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

尖椒五个鸡蛋两个相克食物
15克5克
料酒5克酱油3克
5克相克食物 调味料少许

尖椒炒蛋的做法

  • 1.准备好辅料,葱姜蒜切沫

  • 2.尖椒洗净,掰成小块,鸡蛋打匀

  • 3.鸡蛋放热油锅中,小火翻炒一分钟捞出备用。放入少量油,葱姜蒜,尖椒放入油锅

  • 4.炒分钟,出锅

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