健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 芝麻油适量 |
洋葱炒蛋的做法
1.洋葱和青椒切好
2.打好鸡蛋
3.起油锅，摊蛋皮，蛋皮不要摊老，基本凝固嫩嫩的时候就加洋葱和青椒
4.加洋葱、青椒翻炒，在用小碗加半碗水，大火闷烧
5.烧至只剩一点点水的时候加盐、芝麻油，盛盘
洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:08:54 阅读：902
来源：本站原创 作者：黄志忠上一篇：落跑甜心演员表及人物
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