健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 排骨半斤相克食物 | 玉米1跟相克食物 |
| 冬瓜1斤相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 姜相克食物 |
老家的做法的做法
1.冬瓜，切片
2.玉米，搞个小点的就Ok啦，切片
3.排骨+姜，煲汤
4.等到排骨汤差不多好了，就要炒冬瓜，炒到软
5.冬瓜软了就倒入已排骨汤，加盐。煮15-20分钟就好啦。记得加上切好的玉米片哦~！
老家的做法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:26:28 阅读：5825
来源：本站原创 作者：纪敏佳上一篇：凉拌豆角的做法和食材
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