健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 芥麦面2扎 | 现成肉酱0.5罐 |
| 青瓜0.5根 | 胡萝卜0.5根相克食物 |
| 葱花适量 | 水适量 |
肉酱拌面的做法
1.把面条等相关食材备好。
2.把青瓜、胡萝卜洗净，切丝备用。
3.烧半锅开水。
4.把胡萝卜丝焯水。
5.把青瓜丝焯水。
6.把焯过水的两丝沥水备用
7.用上汤把罐装肉酱炒一下。
8.开水煮挂面。
9.面条煮好后，过冷开水。
10.把面条沥干。
11.摆盘上桌。
肉酱拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:57:19 阅读：68
来源：本站原创 作者：窦唯上一篇：酥糖的做法和食材用料
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