健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 水疙瘩1个 | 黄豆半斤相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 油适量 | |
黄豆炒水疙瘩的做法
1.黄豆泡发，咸芥菜疙瘩洗净
2.将咸菜切丝后泡入凉水中，期间换两次水
3.做开水，加入黄豆煮熟
4.再将咸菜丝焯水去涩味
5.捞出控干
6.葱姜干辣椒切丝
7.锅中放油放入葱姜爆香
8.加入咸菜丝
9.加入酱油翻炒均匀
10.加入黄豆
11.翻炒
12.黄豆入味后加入鸡精关火
13.装盘中
14.成品图
黄豆炒水疙瘩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:53:39 阅读：6451
来源：本站原创 作者：方力申上一篇：爆炒小肠的做法和食材
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