健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子400克相克食物 | 蒜头3粒相克食物 |
| 熟芝麻1勺 | 香葱1颗相克食物 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 辣椒油适量 |
蒸茄子的做法
1.准备好茄子
2.洗净控水
3.把茄子根切掉
4.蒜头切碎，葱切碎
5.一个茄子切4半
6.中间再切开
7.放锅里大火蒸15分钟
8.蒸熟后盛入大碗里
9.把蒜末，葱花倒入碗里一起拌匀
10.倒入适量醋，盐，香油，熟芝麻，辣椒油一起搅拌均匀
11.倒入盘中
12.美味的蒸茄子可以开吃了
蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:59:12 阅读：479
来源：本站原创 作者：胡可上一篇：豉汁排骨南瓜盅的做法
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