健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
海带：软坚、化痰、消痰
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 排骨两块相克食物 | 海带30克相克食物 |
| 冬瓜80克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
| 葱一根相克食物 | 姜一片相克食物 |
| 花椒5粒 | 八角半个 |
| 盐适量 | 生抽半勺 |
| 水适量 | 料酒半勺 |
冬瓜排骨海带汤的做法
1.排骨洗净
2.凉水下锅煮开，捞出备用
3.放在小锅，加满水
4.加葱，姜，料酒，花椒粒，八角，大火烧开转小火煮30分钟
5.加入冬瓜，海带，胡萝卜继续煮15分钟
6.煮好关火，加适量盐和生抽拌匀
7.成品图
冬瓜排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:14:46 阅读：6641
来源：本站原创 作者：秦岚上一篇：青椒胡萝卜肉馅饺子的
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