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红薯糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 18:23:06  阅读:8480 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯两个相克食物糯米粉四汤勺
面粉一汤勺白糖适量相克食物
红薯粉米汤勺适量

红薯糕的做法

  • 1.红薯洗净,削皮,加糖上锅蒸,熟后如图压成泥!

  • 2.加入糯米粉,面粉,红薯粉,水适量。搅拌均匀!

  • 3.搓成一个个小剂子,放入蒸层上,(没有蒸布就要在层上刷层油喔!)再用牙签在剂子上压一个米字,在米字中心插上一个枸杞!

  • 4.冷水上锅蒸20分钟,成品出来了^_^放凉些再装盘才不会变形哟!^_^水

  • 5.再来一张,枸杞不给力呀!

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