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咖喱蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:59:44  阅读:1463 来源:本站原创 作者:言承旭

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒

食材用料

螃蟹800克相克食物 元葱80克
咖喱酱调味料120克 原味高汤调味料10克
红油辣子调味料5克 三花淡奶20克
小许 生粉小许
食用油适量

咖喱蟹的做法

  • 1.将蟹子洗净去壳、身子切成两块、刀口处沾上干粉备用。

  • 2.圆葱切成块备用。

  • 3.锅内加油烧开放入蟹块和壳炸成金黄色捞出。

  • 4.锅内留底油小许加入圆葱、姜片爆炒然后加入适量水、原味高汤、咖喱酱、三花淡奶、蟹块一起烧开。

  • 5.勾芡出锅装盘、把壳放在上面作为装饰、淋上红油辣子即可。

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