健康功效
党参：健脾、补肺、益气
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 海參3条 | 党参20克相克食物 |
| 枸杞子20克相克食物 | 红枣8个相克食物 |
| 姜2片相克食物 | |
海参汤的做法
1.先准备已发的海参
2.红枣泡软身
3.红枣去核，党参和枸杞子清洗备用
4.炖锅下适量水，下海参
5.下姜片、红枣和党参，放在蒸架上
6.隔水炖2小时下枸杞子
7.继续炖20分钟，下盐调味，端出锅
8.盛起上餐桌享用
海参汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:45:47 阅读：5155
来源：本站原创 作者：谢苗上一篇：剁椒蒸金针菇的做法和
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