健康功效
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
| 鸡腿菇260克相克食物 | “李锦记”旧庄蚝油1勺 |
| 盐少许 | 老抽少许 |
| 食用油适量 | 葱1颗相克食物 |
| 姜1小块相克食物 | 青椒2个相克食物 |
| 蒜5辦相克食物 | |
耗油鸡腿菇的做法
1.用了之后，才知道真的很好。
2.鸡腿菇、青椒、葱姜，洗干净。
3.今天买的鸡腿菇有一点大，一个剖成了四片。
4.青椒切片。
5.葱白和葱叶分开切。
6.姜切片蒜切碎。
7.炒锅中倒油，爆香姜片，葱白和蒜碎。
8.倒入鸡腿菇翻炒。
9.加一点点盐、老抽，翻炒均匀，再加入一勺蚝油
10.放入青椒片，再翻炒一分钟。
11.撒上葱花，关火装盘
12.成品图
