健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 豆角6条相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 米饭1碗相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
豆角饭的做法
1.准备米饭一碗
2.豆角摘掉头尾、清洗干净、切粒
3.鸡蛋打入碗里、搅拌匀
4.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形、盛出待用
5.热锅放油、放豆角、炒至断生
6.放米饭、炒匀
7.放鸡蛋、炒匀
8.放盐、酱油、炒匀即可
9.成品
豆角饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:33:33 阅读：7201
来源：本站原创 作者：林俊杰上一篇：红烧甜椒茄块的做法和
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