土豆番茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆番茄鲫鱼汤的做法

• 1.把鲫鱼处理一下

• 2.准备好土豆、番茄、葱。

• 3.把土豆去皮切成条，再把番茄切小。

• 4.把葱处理干净，切段。

• 5.先把鲫鱼放油锅里，煎一下。

• 6.待鲫鱼两面焦黄，直接加入开水。

• 7.然后就可以把土豆放进去了

• 8.随后，把番茄也放进去

• 9.煮到土豆熟了，就可以放盐。

• 10.再把葱放进去，可以关火了。