健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜3条相克食物 | 蒜半颗相克食物 |
| 盐1/2茶匙 | 玉米油15大匙 |
| 鸡精1/2茶匙 | |
蒜茸炒丝瓜的做法
1.原料图。
2.丝瓜削皮，不需要削得很干净，带点皮吃起来才更爽脆。
3.把丝瓜对半切开，再斜刀切块。
4.蒜去皮剁末。
5.热油锅，把蒜末爆香。
6.放入丝瓜炒匀。
7.撒少许水炒至丝瓜软身。
8.放盐和鸡精调味即可。
蒜茸炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 18:29:09 阅读：8077
来源：本站原创 作者：刘恩佑上一篇：红豆糯米冰棒的做法和
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