健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 青椒1个肉相克食物 |
| 肉丝四两 | 干辣椒2个相克食物 |
| 生姜1小块相克食物 | 耗油适量 |
| 盐适量 | 色拉油适量 |
青椒洋葱炒肉丝的做法
1.准备食材洗干净
2.食材切成丝
3.洋葱焯水爽干备用
4.生姜，干辣椒热油爆香
5.先放青椒爆炒，接着放洋葱接着炒，放盐，放耗油
6.再放熟肉丝，前一天炒多了，微波叮咚一分钟
7.肉丝投入一起炒，装盘。
8.炒好的成品图
青椒洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 10:41:02 阅读：9431
来源：本站原创 作者：景甜上一篇：馄饨馅之青菜鲜肉的做
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