健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生1斤相克食物 | 水3公升 |
| 糖份量相克食物 | |
花生甜汤的做法
1.洗净花生后,将其浸泡在盐水中约六个小时.
2.将外皮去掉并挑出不良品的花生.
洗净并沥干水份.放入冷冻库冰冻.3.完全冰冻的花生仁.
4.结冻的花生仁直接放入压力锅,
并加入约三公升的水.
中小火煮约1至1.5个小时.
加糖后再煮滚.5.完成了好吃的花生汤了.
花生甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 20:39:22 阅读：767
来源：本站原创 作者：温峥嵘上一篇：麻辣炸鸡翅的做法和食
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