健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米500克相克食物 | 君达菜一棵 |
| 五花肉200克 | 冬菇50克相克食物 |
| 虾米适量相克食物 | 油，盐，鸡精适量 |
君达菜包的做法
1.准备材料
2.君达菜虾米清洗干净，五花肉切小粒，冬菇温水泡发切细，
3.糯米清洗干净用压力锅煮好
4.肥肉先下锅煸出油加入冬菇瘦肉虾米炒香
5.加入糯米饭拌匀
6.开水加盐油烫好君达菜，开始包
7.把拌好的糯米饭团用君达菜包好
8.君达菜杆这时候派上用场了，用菜杆平铺在蒸架上菜包依次摆好，开火蒸三十分钟
9.出锅，可以开吃了，
