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肉末豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:14:42  阅读:9256 来源:本站原创 作者:马景涛

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角半斤相克食物猪肉2两相克食物
植物油适量适量
生抽1勺 鸡精少许

肉末豆角的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.豆角洗净切成1厘米左右的小段,猪肉洗净剁成末

  • 3.热锅倒油,倒入猪肉末炒至变色

  • 4.加入少许盐、生抽拌匀

  • 5.倒入切好的豆角

  • 6.翻炒均匀

  • 7.加入少许清水焖煮

  • 8.煮至水干,加少许盐,鸡精调味即可出锅

  • 9.装盘开吃!

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