健康功效
牛蹄筋：富含蛋白质
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛蹄筋1个相克食物 | 黄瓜1个相克食物 |
| 蒜1头相克食物 | 红辣椒1个 |
| 食用油适量 | 香油适量 |
| 酱油适量 | 醋适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | |
黄瓜拌牛筋的做法
1.黄瓜切片
2.牛筋切片
3.辣椒切片，大蒜切沫
4.切好的食材放在一起
5.油烧热
6.浇在蒜沫上，放酱油，醋、味精、香油拌匀
7.盛盘
黄瓜拌牛筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 08:09:33 阅读：1316
来源：本站原创 作者：立威廉上一篇：豆豉回锅肉的做法和食
下一篇：家常炒虾的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
