健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 糯米粉60克 |
| 花生碎 适量 | 白芝麻适量 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 阿胶膏适量 |
紫薯汤圆的做法
1.紫薯蒸，去皮揉碎，放入糯米面，
2.光滑面团，醒一小时
3.小剂子，
4.花生碎放入蜂蜜拌匀
5.阿胶膏剁碎
6.把剂子揉成个窝
7.放花生碎和阿胶膏，搓成球形
8.等待备用，水烧开，
9.放入紫薯汤圆，
10.飘起来就可以捞出，
紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:55:01 阅读：6953
来源：本站原创 作者：武艺上一篇：玫瑰酱的做法和食材用
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