健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 小鸡腿8只 | 姜适量相克食物 |
| 蚝油适量 | 老抽少许 |
| 五香粉适量 | 味精少许相克食物 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
小鸡腿的做法
1.把鸡腿洗净，用刀划两刀，把生姜切片，放在一起
2.用蚝油、料酒、盐、糖、五香粉、味精和少许老抽，抓匀后，腌制入味
3.锅里倒油烧七成热，下腌好鸡腿，大火、来回翻动至表面发黄
4.中小火，慢慢炸至熟，关火，出锅享用
小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:37:23 阅读：8088
来源：本站原创 作者：童蕾上一篇：培根火腿蔬菜披萨的做
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