健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 韭菜300克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 粉丝80克相克食物 | 虾仁80克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法
1.韭菜清洗干净沥水.
2.虾去皮去头.切碎备用
3.鸡蛋搅匀
4.油热锅➕鸡蛋炒半熟.放凉切碎
5.粉丝泡软切碎.备用.粉丝要用温水泡提前泡才软的透
6.韭菜切段.可以切小一点碎一点
7.把材料倒在一起搅拌➕盐➕鸡精.
8.摆拍
韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:35:17 阅读：2996
来源：本站原创 作者：本多RuRu上一篇：千层酥的做法和食材用
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