健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
| 鳕鱼一块相克食物 | 淡盐水一碗 |
| 鱼露一勺 | 生抽一勺 |
| 姜一片相克食物 | 葱半根相克食物 |
| 料酒半勺 | 白胡椒粉适量 |
清蒸鳕鱼的做法
1.鳕鱼放淡盐水解冻
2.把鱼放盘子里，加料酒，生抽，鱼露，白胡椒粉，上面放姜片和葱段
3.锅中烧开水，水开把鱼放锅蒸8分钟，关火，把葱和姜扔掉，重新放上葱末
4.图1
5.图2
清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:23:52 阅读：3909
来源：本站原创 作者：李亚鹏上一篇：红酒鸭胸的做法和食材
下一篇：尖椒炒培根的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
