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韭菜炒猪血的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:06:41  阅读:2758 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
韭菜:温中、补肾、解毒
料酒:活血化瘀

食材用料

猪血相克食物韭菜相克食物
料酒酱油
鸡精
相克食物 葱姜

韭菜炒猪血的做法

  • 1.准备好猪血和韭菜。

  • 2.韭菜洗净,切成寸段。

  • 3.猪血改刀切成小块。

  • 4.锅中注水加入2克盐和2勺料酒,下入猪血烧开,煮至2分钟后捞出。

  • 5.锅中放油爆香干辣椒。

  • 6.转小火,加入适量的葱姜碎。

  • 7.下入焯水的猪血。

  • 8.加入适量的清水,烧开。

  • 9.加入酱油、糖、料酒、2克盐,鸡精。

  • 10.烧至汤汁微干,芶入薄芡,撒上韭菜,快速翻炒均匀即可。

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