健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 脊骨适量 | 豆角.适量 |
| 姜两片相克食物 | 花椒一个 |
| 桂皮一小块 | 红辣椒两个 |
脊骨炖豆角的做法
1.脊骨焯水(凉水下锅）放料酒
2.豆角.洗净备用
3.姜花椒桂皮辣椒洗净备用
4.锅放少许油放花椒姜桂皮辣椒爆香
5.放入脊骨翻炒加少许酱油上色
6.放豆角炒制豆角变蔫加入水没过肉
7.炖四十分钟即可，汤汁剩少于时放盐调味
8.成品图
脊骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:11:10 阅读：8033
来源：本站原创 作者：许绍洋上一篇：尖椒炒小鱼的做法和食
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