蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜蓉辣酱的做法

• 1.红辣椒去蒂，洗净，沥干

• 2.大蒜剥皮，洋葱切块

• 3.红辣椒切段，搅拌机加少量水，绞碎成泥

• 4.蒜、洋葱同样绞成泥，与辣椒酱拌均

• 5.加入甜面酱，搅匀后开火熬煮，过程中加入盐、鸡精，并且要不断用勺搅拌。辣椒熟后再加糖，搅拌片刻关火。