健康功效
金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目
料酒：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 金枪鱼相克食物 | 葱姜蒜 |
| 淀粉 | 料酒 |
| 盐 | 胡椒粉 |
| 鸡精 | |
干炸金枪鱼的做法
1.把金枪鱼洗干净，切花刀在加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌至1个小时
2.再准备好干淀粉和竹签
3.把鱼用竹签穿好
4.在每条鱼上都拍上薄薄的淀粉
5.锅中油烧至5、6成热下入鱼炸至金黄色
6.最后把鱼捞出沥干油装盘
干炸金枪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 16:24:06 阅读：9626
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔上一篇：酱香烤翅的做法和食材
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