健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 腊肠半根相克食物 | 板栗约10粒相克食物 |
| 大米约200克相克食物 | 豌豆100克 |
腊肠板栗大米饭的做法
1.洗净大米，浸泡半小时以上
2.备好食材
3.洗净切碎
4.倒入电饭锅与大米拌匀，水要适量
5.开煮
6.煮熟跳到保温状态下5分钟可以开锅了
7.盛好开吃
腊肠板栗大米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:30:22 阅读：2194
来源：本站原创 作者：利智上一篇：黑加伦柿饼的做法和食
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