健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鹌鹑蛋相克食物 | 大料半个 |
| 桂皮少量 | 铁观音10粒 |
| 酱油适量 | 盐少量 |
五香鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋洗干净，放冷水煮开，倒掉。（去除脏水）
2.准备材料
3.水烧热放入鹌鹑蛋，大料，铁观音，桂皮，酱油，盐。
4.煮5分钟后，用勺子把蛋敲碎，好入味。再煮15分钟，关火。泡会儿让它更好入味。
5.成品图
6.剥开以后
五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:10:23 阅读：6425
来源：本站原创 作者：张雨生上一篇：木瓜薏米粥的做法和食
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