健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨200克相克食物 | 生鱼150克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 生姜少许相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | |
排骨生鱼片粥的做法
1.排骨砍小块洗净
2.鱼片用佐料生姜、油、盐、酱油、香菜提起腌好入味
3.大米淘洗干净先入锅煮开
4.加入洗净切成块的排骨一起煲20分钟
5.当排骨粥底熬至浓稠时，放入腌制好的的生鱼片
6.最后再煮上2分钟左右，然后依各家口味再调味即可
7.成品图！鲜美的排骨鱼片粥出炉啦！
排骨生鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:53:20 阅读：111
来源：本站原创 作者：张国强上一篇：孜然羊肉的做法和食材
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