健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 猪头肉适量 | 蒜苗3颗相克食物 |
| 芹菜1颗相克食物 | 花生油适量 |
| 老抽少许 | 生抽适量 |
| 水适量 | 豆豉适量相克食物 |
蒜苗焖猪头肉的做法
1.猪头肉处理干净切好。
2.蒜苗芹菜洗干净切段。
3.猪头肉下锅煎一会。
4.放入所有调味料，加入适量水跟豆豉焖熟。
5.另起锅倒入油加热，倒入蒜苗芹菜炒熟。
6.然后将焖好的猪头肉倒下去翻炒均匀即可上锅。
7.成品图。
蒜苗焖猪头肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:41:58 阅读：5045
来源：本站原创 作者：冯家妹上一篇：蒜末粉条的做法和食材
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