健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 芒果1个相克食物 | 奥利奥饼干碎200克 |
| 老酸奶200克 | |
芒果酸奶木糠杯的做法
1.成品图
2.再来一张
3.芒果去皮,果肉切块,放料理机打成果泥
4.奥利奥饼干碾碎备用
5.找个杯子,饼干碎垫底压紧
6.小心地加入酸奶,不要碰到杯壁。
7.再加入芒果泥
8.继续加饼干碎、酸奶、芒果泥
芒果:温中止呕、止呕、生津
| 芒果1个相克食物 | 奥利奥饼干碎200克 |
| 老酸奶200克 | |
1.成品图
2.再来一张
3.芒果去皮,果肉切块,放料理机打成果泥
4.奥利奥饼干碾碎备用
5.找个杯子,饼干碎垫底压紧
6.小心地加入酸奶,不要碰到杯壁。
7.再加入芒果泥
8.继续加饼干碎、酸奶、芒果泥

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