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山药豆沙糕。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:11:46  阅读:9323 来源:本站原创 作者:李若彤

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药2根相克食物 豆沙适量
原味炼乳2勺2勺相克食物
熟大米粉3勺 50克月饼模具1个

山药豆沙糕。的做法

  • 1.备好山药糕的原料。

  • 2.山药去皮上锅蒸10分钟。

  • 3.趁热取出放保鲜袋,用擀面杖擀成泥。

  • 4.到入盆中趁热加糖和炼乳拌匀。

  • 5.在放一小勺色拉油拌匀。

  • 6.把熟大米粉拌入和成团。

  • 7.揪出山药泥50克剂子备用,在把豆沙馅揪出20克挤子备用。

  • 8.用手按压一个山药挤,包上豆沙馅封好口,入模具轻轻压出。

  • 9.依次类推,一个个山药豆沙糕全部搞定。

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