健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 土司两片 | 南瓜适量相克食物 |
| 香蕉一个相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 鸭梨一个相克食物 | |
昆虫三明治的做法
1.南瓜切片放蒸锅蒸软
2.鸭梨切片，上薄下厚
3.鸭梨切成蜻蜓身体形状
4.胡萝卜切大约4毫米厚片做蜻蜓翅膀和眼睛
5.取一根牙签横插到蜻蜓身体上，再在两边插上翅膀
6.取一根牙签折断，取两头尖尖的部分插上蜻蜓眼睛
7.然后插到蜻蜓身体上
8.土司取两片切成三角，留三片，分别抹上香蕉泥和南瓜泥
9.把三片土司叠在一起，取一根牙签斜插到三明治上再插上蜻蜓
10.美美的昆虫三明治大功告成了
