首页 > 资讯> 正文

糖醋松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 12:30:49  阅读:5331 来源:本站原创 作者:黑龙

健康功效

鲢鱼:温中、利水、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鲢鱼一条相克食物香菇适量相克食物
豌豆适量 甜辣酱适量
淀粉适量

糖醋松鼠鱼的做法

  • 1.去头鲢鱼一条,洗净。

  • 2.片开,去鱼骨。

  • 3.打十字花刀。

  • 4.料酒、生抽、腌制十分钟。

  • 5.均匀裹上面粉。

  • 6.入油锅炸至金黄色。

  • 7.准备豌豆、葱姜蒜、香菇丁,番茄酱、甜辣酱、糖、白醋、淀粉加水调汁备用。

  • 8.留底油,葱姜蒜爆香,倒入香菇丁、豌豆炒一下。

  • 9.倒入调好的汁,熬成适合的稠度。

  • 10.均匀的浇在炸好的鱼身上。

  • 11.酸甜可口的糖醋松鼠鱼做好啦。

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读